Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Неделя продвижения здорового образа жизни

 

Неделю с 6 апреля по 12 апреля 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).

 

    Основополагающим аспектом ЗОЖ является его прямое влияние на физическое состояние организма. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, достаточный сон и отказ от вредных привычек в совокупности формируют прочную основу для:

  • Снижения риска развития хронических заболеваний: Правильное питание и физическая активность играют ключевую роль в профилактике таких серьезных заболеваний, как сердечно-сосудистые патологии (гипертония, инфаркт, инсульт), сахарный диабет 2 типа, ожирение, некоторые виды рака.
  • Укрепления иммунной системы: Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусным заболеваниям, ускоряет процесс выздоровления.
  • Поддержания оптимального веса: Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогают контролировать вес, избегая как дефицита, так и избытка массы тела, которые могут привести к ряду проблем со здоровьем.
  • Улучшения состояния опорно-двигательного аппарата: Физическая активность укрепляет кости и суставы, предотвращает развитие остеопороза и артрита, сохраняет подвижность и гибкость.
  • Нормализации работы внутренних органов: ЗОЖ способствует правильному функционированию пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма.
 

    Здоровье – это не только физическое, но и психическое благополучие. В этом контексте ЗОЖ обладает не менее значимой ролью:

  • Снижение уровня стресса и тревожности: Физическая активность является мощным антистрессовым фактором, способствуя выработке эндорфинов – "гормонов счастья". Здоровое питание также оказывает положительное влияние на нервную систему.
  • Улучшение когнитивных функций: Регулярные упражнения и полноценный сон способствуют улучшению памяти, концентрации внимания, повышению умственной работоспособности и замедлению процессов старения мозга.
  • Предотвращение депрессивных состояний: Активный образ жизни и правильное питание могут являться важными компонентами профилактики и лечения депрессивных расстройств.
  • Повышение самооценки и уверенности в себе: Достижение целей, связанных со здоровьем (например, улучшение физической формы, переход на здоровое питание), укрепляет веру в свои силы и повышает самооценку.
  • Развитие устойчивости к жизненным трудностям: Люди, ведущие ЗОЖ, часто лучше справляются с жизненными вызовами благодаря более крепкому физическому и психическому здоровью.
 

    Здоровье – важнейшая потребность человека, от которой напрямую зависят продолжительность и качество жизни. Залог здоровья – правильный образ жизни! Будьте здоровы!

 

 

 

 

 

 

 

Неделя сохранения детского здоровья

 
    Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
 
    В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение.
 
    Важна поддержка и пропаганда грудного вскармливания. Грудное вскармливание является важным средством первичной профилактики заболеваний ребенка (в том числе профилактики избыточного веса и ожирения во взрослом возрасте) и матери и незаменимым средством обеспечения идеального питания для здорового развития младенцев.
 
    Польза грудного молока для ребенка: содержит все необходимые питательные вещества, бифидобактерии, способствует формированию кишечника, предотвращает развитие пищевой непереносимости и аллергии, улучшает как физическое, так и эмоциональное, интеллектуальное развитие ребёнка, успокаивает и расслабляет ребёнка, естественным образом подкрепляет его эмоциональное благополучие, доверие и привязанность к маме.
 
    Польза грудного вскармливания для матери: предупреждает послеродовое кровотечение, помогает быстрее восстановиться после родов, нормализует обменные процессы, предотвращает развитие злокачественных опухолей молочных желез, яичников, обеспечивает нормальный гормональный статус, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа. Материнское молоко – идеальная пища для Вашего малыша.
 
    Практика показывает, что реклама детских молочных смесей (заменителей молочного молока) нередко создает впечатление более совершенного продукта в сравнении с грудным молоком, содержит отсылки на полное удовлетворение матери и младенца при вскармливании детскими молочными смесями (заменителями грудного молока), в результате чего эта продукция составляет конкуренцию грудному молоку.
 
    Здоровье ребенка во многом зависит от здоровья и благополучия матери. Говоря о материнском здоровье, имеется в виду здоровье женщин до и во время беременности, во время родов и в послеродовой период.
 
    Общее состояние здоровья матери до беременности может повлиять на вероятность рождения больного ребенка и развития хронических состояний на более поздних этапах жизни.
 
    Высокий риск формирования отклонений в здоровье ребенка связан с наличием у матери не только заболеваний репродуктивной системы, но и с болезнями других органов: сахарным диабетом, заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, вредными привычками, особенностями питания.
 
    Во время беременности крайне важно контролировать ее течение и внутриутробное развитие плода не только для того, чтобы сохранить здоровье матери и малыша, но и для того, чтобы обеспечить эффективный переход к благополучным родам. Несомненно, на здоровье ребенка и будущей мамы сказываются течение беременности и поведение беременной женщины: как она питается, сколько двигается, ее сон, наличие или отсутствие вредных привычек, насколько тщательно выполняет рекомендации врача, своевременно проходит обследования.
 
    Ключевое значение в качественном уходе за ребёнком играет состояние здоровья матери. Переход от лечения болезней к сохранению здоровья возможен при профилактическом подходе и активном использовании женщинами действующих мер медицинской помощи и поддержки в период беременности и после неё.
 
    Будьте внимательны к себе, к своему здоровью, а также к здоровью вашего будущего малыша. Помните, что здоровые родители — здоровый ребёнок!
 
 
 

Всемирный день борьбы с туберкулезом

 

 

ГБУ РО «МЕДИЦИНСКИЙ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР»

 

Пресс-релиз

 

К Всемирному дню борьбы с туберкулезом

 

    Ежегодно, 24 марта, во всем мире проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом.

 

    В настоящее время туберкулез является одной из самых важных социальных и медико-биологических проблем. Около одной трети населения мира инфицировано микобактерией туберкулеза. По мнению специалистов, Россия продолжает находиться в зоне неблагополучия по туберкулезу. Туберкулезом болеют люди разного пола, возраста и социального положения.

 

    Всемирный день борьбы с туберкулезом – возможность привлечь внимание к проблемам, связанным с данным заболеванием.

 

    Туберкулез – широко распространенное инфекционное заболевание человека и животных. Туберкулез может развиваться практически в любом органе, но в 90 % случаев поражаются легкие, реже – кости и суставы, почки. Нередко туберкулез может поражать сразу несколько органов.

 

Как можно заразиться туберкулезом?

  • Воздушно-капельным путем;
  • Реже, при употреблении в пищу молочных продуктов от животных больных туберкулезом;
  • Возможно внутриутробное заражение плода от беременной женщины больной туберкулезом.

 

Основные симптомы заболевания:

  • резкая потеря массы тела,
  • слабость, разбитость,
  • ночная потливость,
  • снижение аппетита и работоспособности,
  • боли в грудной клетке и кашель (не всегда сопровождают начало   заболевания)

 

    При возникновении хотя бы нескольких симптомов необходимо обратиться к врачу и пройти флюорографическое обследование. В этом вам поможет проводимая во всех медицинских учреждениях диспансеризация.

 

5 мифов о туберкулезе:

 

    Миф 1. Туберкулез – исчезающая болезнь. Это не верно: по последним данным ВОЗ сегодня более двух миллиардов человек инфицировано микобактериями туберкулеза. Причем каждый десятый инфицированный заболевает.

 

    Миф 2. Туберкулезом болеют только люди, ведущие асоциальный образ жизни, алкоголики, наркоманы либо люди, живущие за чертой бедности. На самом деле возбудителю все равно, кто перед ним - преуспевающий бизнесмен, знаменитость или опустившийся человек.

 

    Миф 3. Туберкулез можно залечить, но не излечить. В действительности туберкулез – это не приговор, а одно из серьезных заболеваний, которое поддается излечению, при строгом соблюдении рекомендаций врача.

 

    Миф 4. Достаточно проехать в общественном транспорте рядом с больным туберкулезом, чтобы заразиться и заболеть. Для инфицирования необходимы три условия: длительное нахождение в одном помещении с больным туберкулезом, высокая концентрация микобактерий в воздухе и ослабленный иммунитет человека.  Тем не менее, чтобы избежать инфицирования, необходимо знать и соблюдать несложные правила, которые называют гигиеной или этикетом кашля:

  • не кашлять на кого-то;
  • не позволять, чтобы кто-то кашлял на вас;
  • не позволять, чтобы кто-то кашлял на других;
  • если все же случился приступ кашля, то отвернуться в сторону от окружающих, немного наклонить голову, прикрыть рот и нос платком, или наружной стороной руки, или согнутой в локте рукой;
  • не находиться долго в помещении, в котором кто-то кашляет;
  • по возможности чаще проветривать помещение, если в нем кто-то кашляет.

 

    Миф 5. Не существует действенной вакцины от туберкулеза, поэтому вакцинирование детей БЦЖ бессмысленно и даже вредно. На самом деле вакцинирование БЦЖ позволяет уменьшить риск заболевания туберкулезом, и – самое главное – предотвратить развитие тяжелых форм туберкулеза. Поэтому родители, отказывающиеся от вакцинации БЦЖ, подвергают детей серьезной опасности.

 

Основные мероприятия, способные предупредить распространение туберкулеза:

  • иммунизация детского населения.
  • раннее выявление заболевших. Начальные формы туберкулеза поддаются полному излечению в 100% случаев.
  • эффективное лечение. Лечение туберкулеза сложное и длительное и зависит от формы туберкулеза и степени запущенности болезни.

 

Неделя профилактики инфекционных заболеваний

 
    С 23 по 29 марта 2026 года в России проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы против туберкулеза, который отмечается 24 марта.
 
    Что такое инфекционные заболевания и как они передаются?
 
    Инфекционные заболевания вызываются вирусами, бактериями и простейшими. Они возникают при попадании болезнетворных микроорганизмов в организм и могут передаваться от зараженного человека здоровому.
 
Основные пути передачи и способы защиты:
 
  • Воздушно-капельный (грипп, корь, ветрянка, туберкулез, коклюш) — используйте маски, проветривайте помещения, избегайте скоплений людей.
  • Пищевой (кишечные инфекции, сальмонеллез, гепатит А) — мойте руки, продукты, следите за чистотой на кухне.
  • Половой (гепатит В и С, ВИЧ) — используйте барьерные средства защиты.
  • Кровяной (гепатит В, ВИЧ) — требуйте стерильные инструменты в медучреждениях и салонах, откажитесь от сомнительных тату и пирсинга на дому.
 
    24 марта 1882 года Роберт Кох объявил об открытии бактерии — возбудителя туберкулеза. С тех пор этот день стал Всемирным днем борьбы с заболеванием, которое остается одной из главных причин смерти от инфекций в мире.
 
    Туберкулез вызывается микобактерией (палочкой Коха), чаще всего поражает легкие, но может затрагивать лимфоузлы, кости, суставы, почки, кожу, глаза и нервную систему.
 
Кто в группе риска:
  • дети до 3 лет;
  • пожилые люди;
  • люди с ВИЧ/СПИДом, диабетом, хроническими заболеваниями;
  • курильщики, люди с алкогольной зависимостью;
  • контактные с больными туберкулезом;
  • мигранты, люди без определенного места жительства.
 
Симптомы, которые нельзя игнорировать!
 
  • Кашель более 2-3 недель.
  • Боль в груди при дыхании или кашле.
  • Кровохарканье («ржавая» мокрота, прожилки крови).
  • Длительное повышение температуры.
  • Потеря веса без видимых причин.
  • Слабость, утомляемость, ночная потливость.
 
    Если есть хотя бы один из этих признаков — обратитесь к терапевту или фтизиатру. Туберкулез излечим, главное — вовремя его обнаружить.
 
Диагностика: как проверить себя и детей
  • Детям до 18 лет — ежегодная иммунодиагностика (проба Манту или Диаскинтест) с 12 месяцев.
  • Дважды в год обследуют детей с хроническими заболеваниями, диабетом, ВИЧ, на иммуносупрессивной терапии.
  • Подросткам — плановая туберкулинодиагностика и флюорография.
  • Взрослым — флюорография не реже 1 раза в 2 года.
  • Некоторые группы (контактные, ВИЧ-инфицированные, пациенты наркодиспансеров) проходят обследование 2 раза в год.
 
    Прививка БЦЖ делается в роддоме (при отсутствии противопоказаний). Ревакцинация — в 6-7 лет при отрицательной пробе Манту. Вакцина защищает от тяжелых форм туберкулеза.
 
Профилактика: что работает?
  • Индивидуальная: вакцинация, гигиена, закаливание, здоровый образ жизни.
  • Общественная: безопасные условия труда, профилактические осмотры.
  • Если в семье есть больной туберкулезом — обследование всех контактных обязательно.
 
    Инфекционные заболевания — одни из самых опасных из-за быстрого распространения. Но многие из них можно предотвратить. Вакцинация, гигиена, регулярные медосмотры и внимание к симптомам помогают сохранить здоровье. Не откладывайте визит к врачу и не пропускайте флюрографию.
 
 
 
 
 

Что нужно знать о Крымской геморрагической лихорадке?

 

 

    Крымская геморрагическая лихорадка (КГЛ) – острая особо опасная природно-очаговая вирусная инфекция, с тяжелой интоксикацией организма, с поражением сосудистой и свертывающей систем, приводящая к кровотечениям различного характера от незначительных высыпаний на коже и слизистых до массивных внутриполостных (желудочных, маточных, легочных и др.). зачастую приводящих к летальным исходам.

 

    Источником заражения для человека являются пастбищные иксодовые клещи. Основными про кормителями клещей в хозяйственных условиях (личные подворья, сельхозпредприятия) являются крупный и мелкий рогатый скот, в природных биотопах – зайцы, ежи, птицы семейства врановых (грачи, вороны, сороки).

 

    Заражение опасной инфекцией человека происходит при укусе клеща, при контакте с ним во время ухода за сельскохозяйственными животными (снятие незащищенными руками, раздавливание). Укус клеща может быть безболезненным и поэтому для человека незаметным. Кроме того, прежде чем присосаться, клещ несколько часов может ползать по телу человека, выискивая наиболее удобное для него место.

 

    Больной человек может послужить источником для заражения других людей через кровь и выделения, содержащих вирус (рвотные массы, слюна, мокрота). Также человек может заразиться при убое сельскохозяйственных животных (при контакте с кровью), на которых паразитируют иксодовые клещи, содержащие вирус КГЛ.

 

    Инкубационный период заболевания длится от 1 до 14 дней, в среднем 4-6 дней. В клинике КГЛ наблюдается 2 периода лихорадки. Заболевание всегда начинается остро с высокой температуры до 39-40о и болевого синдрома различной локализации. Возможен озноб, головная боль, боли в мышцах, суставах, животе и пояснице. Часто наблюдаются возбуждение, сухость во рту, головокружение, рвота, покраснение лица и слизистых оболочек. Через несколько дней (часов) температура снижается и человек считает, что он выздоравливает. Но буквально через некоторое время может начаться вторая волна лихорадки с присоединением геморрагического синдрома (кровотечения). Причем кровотечения могут быть не только наружными, но и внутренними, что может привести к неблагоприятному исходу заболевания. В этом периоде болезни больной человек опасен для окружающих. Существует множество примеров заражения медицинских работников, оказывающих помощь больным с нарушением противоэпидемических требований.

 

    Лечение больных КГЛ проводится только в инфекционных стационарах. Исход заболевания зависит от своевременности обращения больного за медицинской помощью. Во время начатое лечение, предупреждает развитие опасного геморрагического синдрома и, следовательно, является залогом благоприятного исхода болезни.

 

Какие профилактические мероприятия должны проводиться с целью предупреждения заболевания КГЛ?

 

    В первую очередь, в период активизации клещей, необходимо осуществлять мероприятия, направленные на предотвращение контакта с клещами и снижение численности иксодовых клещей:

  • в целях личной безопасности использовать защитную одежду при выходе на природу, в том числе на пастбища, полевые работы, отдых и каждый час проводить само – и взаимоосмотры на наличие клещей. Одежду необходимо обрабатывать репеллентами, отпугивающими клещей. При выборе репеллента необходимо отдать предпочтение препаратам, которые согласно инструкции по применению используются в отношении клещей- переносчиков КГЛ;
  • при уходе за животными категорически нельзя снимать клещей не защищенными руками и раздавливать их;
  • при наличии заклещеванности животных необходимо обращаться к ветеринарным специалистам и проводить противоклещевые обработки животных в соответствии с их рекомендациями;
  • перед убоем сельскохозяйственных животных необходимо провести противоклещевую обработку, при убое использовать средства защиты (перчатки) для исключения контакта с кровью животного;
  • в сельских муниципальных образованиях необходимо проводить предсезонную акарицидную обработку пастбищ и их смену, с планированием ввода обработанных от клещей животных на освобожденные от клещей пастбища;
  • в загородных летних оздоровительных учреждениях необходимо проводить санитарную очистку территории, скашивание травы, огораживание территории и проведение барьерных акарицидных обработок;
  • в парках и других местах отдыха населения необходимо проводить очистку от сорной растительности, окашивание, акарицидные обработки, не допускать выпас сельскохозяйственных животных.

 

Что необходимо помнить при обнаружении на себе клеща,

 

    при обнаружении клеща на теле необходимо немедленно обратиться в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение;

  • после удаления клеща необходимо в течение 14 дней наблюдать за своим состоянием здоровья и при малейшем его ухудшении обращаться к врачу;
  • владельцам сельскохозяйственных животных, лицам, посещающим пастбища, выполняющим полевые работы, находившихся на отдыхе на природе, и не отмечавших укуса клеща, при ухудшении самочувствия (повышение температуры, головная и мышечная боль, слабость) необходимо немедленно обратиться к врачу.

 

    Вакцина против Крымской геморрагической лихорадки пока не разработана и иммунизация населения не проводится. Поэтому основными мероприятиями по профилактике КГЛ остаются меры направленные на предотвращение контакта клещей с человеком.

 

    Выполняя эти несложные правила, вы позволите сохранить свое здоровье и здоровье своих близких.

 

Организационно-методический отдел ЦРБ.

 
Приемная главного врача
Время работы:
Пн-Пт: с 08:00 до 17:00
перерыв с 12:00 до 13:00
Прием по личным вопросам:
Пн-Пт: с 14:00 до 16:00
тел./факс: 8-86372-72272
e-mail: salsk_crb@inbox.ru

 

 

Органы исполнительной власти Ростовской области

    

 
Наш адрес
Российская Федерация,
347630, Ростовская область,
г.Сальск, ул.Павлова, 2
тел./факс: 8-86372-72272
e-mail: salsk_crb@inbox.ru
сайт: www.salskcrb.ru