Неделя профилактики онкологических заболеваний

Подробности

Категория: Полезная информация

Опубликовано 29.01.2024 13:50

Просмотров: 870

Неделя профилактики онкологических заболеваний (29.01 - 04.02)

С 29 января по 4 февраля 2024 года проходит Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний в рамках Международного дня борьбы против рака.

Всемирный день борьбы против рака по инициативе Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями отмечается 4 февраля ежегодно с 2005 года.

Целью недели профилактики онкологических заболеваний является распространение информации о данном недуге, доступных методах его профилактики, диагностики и лечения посредством различных просветительских мероприятий.
Рост числа онкологических заболеваний – актуальная проблема человечества. Ежегодно во всем мире число выявляемых случаев онкозаболеваний возрастает, поэтому их профилактика – это необходимая мера.

​Профилактика онкологических заболеваний направлена на снижение вероятности возникновения рака.
​Профилактика онкозаболеваний включает в себя комплекс мер медицинского, санитарно-гигиенического характера, направленных на устранение факторов риска, которые увеличивают вероятность развитие рака, а также выявление и лечение предраковых состояний.
​Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
​Первичная профилактика онкозаболеваний предполагает изменение образа жизни на более здоровый.
​Вторичная профилактика рака: выявление лиц, предрасположенных к заболеванию онкологией, их периодическое обследование с целью возможно более ранней диагностики рака, когда возможно наиболее эффективное лечение.

​Третичная профилактика злокачественных опухолей заключается в медицинском наблюдении за пациентами, ранее получившими лечение рака.
​Первичная профилактика онкологических заболеваний позволяет снизить вероятность развития злокачественного процесса на 70-90%.
​Под первичной профилактикой рака понимают предупреждение предопухолевых изменений путем устранения неблагоприятных факторов окружающей среды, коррекции образа жизни, а также повышения резистентности организма.
​По данным ВОЗ, наибольше влияние на развитие онкологических заболеваний оказывают такие факторы:
​питание (35 %)
​курение (30 %)
​гормональный статус (10 %)
​ультрафиолетовое облучение (5 %)
​ионизирующая радиация (3,5 %)
​загрязнения окружающей среды (3,5 %)
​злоупотребление алкоголем (2,7 %)
​наследственность (2,3 %)

​Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
​1. Отказ от вредных привычек;
​2. Приверженность правильному питанию;
​3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
​4. Регулярные физические нагрузки.

Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
Курение – фактор риска онкологических заболеваний.
​Не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими рафинированный сахар – кондитерскими изделиями, сладкими газированными напитками. Также при химиотерапии нельзя пить алкоголь – он усиливает нагрузку на печень, которая и без того повышена из-за необходимости нейтрализации токсинов, образующихся при распаде раковых клеток.
​Необходимо больше потреблять продуктов, содержащих натуральные антиканцерогенные вещества: желто-зеленые и оранжевые овощи и фрукты, цитрусовые фрукты, крестоцветные овощи, ягоды, зеленые листовые овощи, бобовые, чеснок и лук, чай, сухофрукты, молочные продукты, морские водоросли и другие морепродукты.
​Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.