Сахарный диабет

Подробности

Просмотров: 401

• «Сахарным» диабет назван так потому, что моча при диабете сладкая из-за высокого содержания в ней глюкозы.
• Инсулин был назван от латинского слова «insula» («остров»), потому что этот гормон секретируется островками Лангерганса в поджелудочной железе.Инсулин – это гормон, который позволяет глюкозе попадать в клетки. Без него вашакровь превратится в сахарный сироп. Сейчас инсулин вырабатывают пекарские дрожжи и кишечная палочка.
• До открытия инсулина в 1921 году хирурги редко оперировали больных сахарным диабетом с гангреной,т.к.пациенты,как правило,неисцелялись и их ждала неизбежная смерть. Так же врачи часто держали своих пациентов на голодных или полуголодных диетах, рекомендуя есть только некоторые продукты, например, овсянку.
• Примерно 90% всех людей с диабетом 2 типа страдают тучностью и ожирением. Переедание и малоподвижный образ жизни - одна из основных причин данного типа диабета. Человечество всю свою историю жило в проголодь и лишь последние 40 лет еды в изобилии – это сыграло большую роль в развитии и распространении диабета, наш организм оказался попросту не готов к такому количеству калорий.
• Существует как минимум два типа диабета и это принципиально разные болезни: 1 тип возникает вследствие отсутствия собственного инсулина (начинается смолоду, для лечения поможет только инсулин), 2 тип возникает из-за нехватки инсулина, возникает вследствие несбалансированного питания,  избыточного употребления углеводов (возможно лечение с помощью диеты).
• Существует такое состояние как преддиабет, ещёназывают "пограничный диабет". Главным сигналом преддиабета послужит НЕБОЛЬШОЕ увеличение уровня глюкозы в крови от нормы (глюкоза натощак 5,5-6,9 ммоль/л).Этого, как правило, недостаточно, чтобы ставить диагноз, однако риск развития опасных заболеваний уже повышается, это состояние надо контролировать, посещать врача каждые полгода, вести здоровый образ жизни, следить за питанием.
• Низкий сахар (гипогликемия) намного опаснее высокого. Если вы уколите больше инсулина, чем нужно, или скушаете меньше положенного, то получите низкий СК. Гипо бывает и у здоровых людей: спортсменов, алкоголиков, голодающих. В этом состоянии ваш мозг недополучает жизненно важную для него глюкозу и потихоньку отмирает. Частые гипогликемии с годами приводят к заиканию и приторможенности.
• Печенье на фруктозе и обычное печенье практически ничем не отличаются. Оба содержат +/- одинаковое количество углеводов. Сахарозаменители в больших дозах неполезны, поэтому их нужно употреблять в разумных количествах.

• с генетической предрасположенностью к диабету;
• имеющие избыточный вес;
• с завышенными показателями холестерина и триглицеридов;
• с пассивным образом жизни;
• пожилые люди.

• ретинопатия (поражение глаз, которое вконечном итоге может привести к полной потере зрения),
• нефропатия (поражение почек, может закончиться развитием почечнойне достаточности),
• нейропатия (поражение нервной системы),
• диабетическая макроангиопатия (поражение сердечных, мозговых и периферических сосудов; с развитием ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда,инсульта).

• Рациональное и полезное питание. Соблюдение баланса белков, жиров и углеводов, подсчет калорий. Кушать больше фруктов, овощей, продуктов богатых клетчаткой. Уменьшить потребление простых углеводов (выпечка, кулинарные изделия, сладости, фастфуд ит.п.).
• Регулярные физические упражнения, будьто ходьба или тренировки.
• При избыточной массе тела её снижение.
• Контроль артериального давления
• Контроль липидного обмена.
• Отказ от курения и алкоголя.
• Ранняя диагностика осложнений (регулярный осмотр у специалистов). Желательно посещать врачак аждые 3-6 месяцев. Это поможет понять насколько правильный путь вы выбрали и избежать ошибок, минимизировать риски и осложнения.
• Лечение уже имеющихся осложнений и профилактика их дальнейшего прогрессирования.