Неделя профилактики донорства

Подробности

Опубликовано 20.04.2026 13:29

Просмотров: 64

• В день и накануне отказывайтесь от жирной, жареной, острой и копченой пищи, колбас, мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц, масла, шоколада, орехов, фиников, авокадо, свеклы и бананов.
• Лучше пейте сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду. Ешьте хлеб, сухари, макароны на воде, овощи и фрукты (кроме авокадо, свеклы, бананов).
• За 48 часов до сдачи исключите алкоголь; за 72 часа — не принимайте аспирин и обезболивающие.
• За час до процедуры воздержитесь от курения.
• Лучшее время для сдачи — утро. После 12:00 рекомендуется сдавать только постоянным донорам.